Онлайн-практикум по нейросоматической саморегуляции поможет распознавать эмоциональные состояния, снижать тревогу и восстанавливать внутренний ресурс.
Для участников предлагается:
- распознавать собственные эмоциональные состояния,
- снижать уровень тревоги,
- входить в глубокое расслабление и возвращаться в ресурс,
- выстраивать путь телесного и психического исцеления.
В программе — знакомство с передовыми телесно-ориентированными методами:
- КоЕ — концентративное расслабление
- Травмафокус — работа с травматическим опытом
- Брейнспоттинг — точечная работа с фиксацией взгляда
- ImKP — иммагинативная психотерапия тела (метод эффективен при хронической боли, мигрени, психосоматике, аутоиммунных заболеваниях и даже бесплодии неясного генеза)
По итогам — сертификат участника. Практикум входит в полную программу обучения ImKP.
Ведущая группы: Наталья Карафа-Корбут — кандидат медицинских наук, психотерапевт, доцент IGKIP, супервизор ОППЛ и IPP.
